Jus pressé a froid dans une ambiance de Zenitude avec Lucile !

Pour limiter le stress et l’anxieté, les produits zen détente et bien être sont de plus en plus courant et sont de plus en plus apprécié quelque soit les catégories sociales ou encore les tranches d’âge.

Aujourd’hui, nous avons eu un Jus pressés a froid avec Lucile. 

Lucile peux tu de décrire un peu et nous expliquer ton parcours ?

Hello aux lecteurs de Yelomart.fr. Je suis donc Julie, j ai 25 ans et depuis peu je suis diplômé d’un bachelor en journalisme.

Aujourd’hui, je suis pigiste à mon compte et depuis peu, j’ai décidé de lancer mon propre site : Zenitude.info

Pourquoi as tu voulu lancer ce site sur le bien être ?

Étant de religion chrétienne, mes convictions ont beaucoup de similitudes avec les valeurs que peuvent le bouddhisme (qui est, je le rappel, pas une religion). Manger sain et savoir échanger avec son corps est essentiel et c est prouvé.

La pratique de séances régulières comme la méditation la sophrologie ou l’hypnose aide à mieux dormir par exemple. Respirer une air plus pure et seine permet une meilleure oxygène des poumons et une meilleure santé. Faire des massages peut éviter des courbatures et éliminer des petites douleurs (dos, nuque, épaules que l’on se traîne depuis un moment).

Malheureusement les gens ne sont pas toujours au courant des bienfaits que certains produits peuvent avoir sur leur santé et je pense que c’est important de leur signaler.

Le baume du tigre que l’on retrouve principalement au Laos et en Thaïlande est une pommade bien plus naturel et seine et marchera bien mieux sur une ribambelle de problèmes que certains autres produits fabriqués par de grosses industrie et qui seront aussi plus chères. Les rhumes, les toux, les nez qui coulent, les moustiques, les douleurs aux muscles et aux articulations, les diarrés etc… Tout ces problèmes se résoudent par exemple très bien avec le baume du tigre.

Un corps on en a qu’un alors c’est mieux si on ne fait pas n’importe quoi avec vous ne pensez pas ??

Comment se prépare donc ton site !

Sur mon site je vais créer plusieurs articles sur les conseils et les vertus de choses naturels. Cela peut être des choses très simples comme un peu plus complexe. Aussi je ferai une partir guide d’achat et comparatif pour les produits qui nécessitent un peu plus d’investissement. Je pense notamment aux purificateurs d’air aux lampes de luminothérapie et j’en passe.

Récemment nous avons eu un interview de Julien avec la table inversion. Puis-je te demander ce que tu pense de cette thérapie de l’inversion comme on l’appelle ?

Excellente ! Et comme beaucoup d’autres produits, je ne comprend pas pourquoi elle n’est pas plus connue en France. Je peux voir que votre ancien invité à aussi parler de tous les bienfaits que la table inversion offrait. Je ne vais donc pas les citer à nouveau mais ce produit à sa place sur mon site et je prévois d’ailleurs aussi d’en parler sur Zenitude.info !

Avant de se quitter, voudrais tu rajouter un mot pour la fin ?

Oui ! Merci pour cette rencontre et surtout n’oubliez pas que en changeant quelques petits détails et en prenant 20 minutes par jour pour écouter votre corps n’est en rien inutile ou une perte de temps. Vous verrez au bout de quelques semaines à peine que votre sommeil est plus récupérateur, que vous vous entre plus sain et plus léger, que vos idées seront mieux en place et que au final ces 20 minutes perdues vous apporteront tellement plus de temps et d’efficacité autre part !!